Grades débloqués ( - Médiéval ):
Challenges d'abstinence mensuels (4):

2025

2025

2024

2024
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Il y a 1 jour
GauthierGauthierGauthier
a tenu 10 heures :
↳ Abstinence n°33 | Record: 44 jour(s) | Objectif: 1 jour(s)[J0]Abstinence terminée le 17/03/2025 à 00h00
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Il y a 1 jour[J0]○ 16 MARS 2025 ○
STOP MUSIC
STOPMUSIC le temps de récupérer un attrait pour les choses.
Depuis mon léger passage dans le coma, et donc depuis mon réveil, j'ai noté une baisse d'envie pour les choses (pour tout).
En ayant demandé à GPT, il semblerait que ce soit assez normal.
Tout ça a un impact neurologique (niveaux de dopamine), et c'est normal de ressentir de l'apathie.
On sait que la musique a un impact sur les niveaux de dopamine.
J'avais arrêté d'essayer de supprimer ça de ma vie, car je trouvais que ça ne m'impactait plus autant.
Mais je crois que j'ai besoin de le refaire désormais.►►► MON PROFIL ◄◄◄Abstinence débutée le 16/03/2025 à 14h00. -
Il y a 1 mois
GauthierGauthierGauthier
a tenu 23 heures :
↳ Abstinence n°32 | Record: 44 jour(s) | Objectif: 1 jour(s)[J0]Abstinence terminée le 16/02/2025 à 14h00
A échoué son objectif de 1 jour -
Il y a 1 mois
GauthierGauthierGauthier en abstinence depuis 6 heures :
↳ Abstinence n°32 | Record: 44 jour(s) | Objectif: 1 jour(s)[J0] OBJECTIF DE LA SESSION :
Contrôle des émotions. But premier = garder mes émotions pour moi, ne pas les communiquer à autrui.Abstinence débutée le 15/02/2025 à 15h00.Objectif fixé: 1 jour -
Il y a 1 mois
GauthierGauthierGauthier
a tenu 15 heures :
↳ Abstinence n°31 | Record: 44 jour(s) | Objectif: 1 jour(s)[J0]Abstinence terminée le 15/02/2025 à 15h00
A échoué son objectif de 1 jour -
Il y a 1 mois
GauthierGauthierGauthier en abstinence depuis 10 minutes :
↳ Abstinence n°31 | Record: 44 jour(s) | Objectif: 1 jour(s)[J0] OBJECTIF DE LA SESSION :
Contrôle des émotions. But premier = garder mes émotions pour moi, ne pas les communiquer à autrui.
(pas vraiment la bonne heure de début, mais ce n'est rien)Abstinence débutée le 14/02/2025 à 23h20.Objectif fixé: 1 jour -
Il y a 1 mois
GauthierGauthierGauthier en abstinence depuis 1 jour :
↳ Abstinence n°30 | Record: 44 jour(s) | Objectif: 1 jour(s)Vient d'obtenir le grade - Roturier
A atteint son objectif de 1 jour -
Il y a 1 mois
GauthierGauthierGauthier en abstinence depuis 21 minutes :
↳ Abstinence n°30 | Record: 44 jour(s) | Objectif: 1 jour(s)[J0] OBJECTIF DE LA SESSION :
Contrôle des émotions. But premier = garder mes émotions pour moi, ne pas les communiquer à autrui.Abstinence débutée le 12/02/2025 à 15h30.Objectif fixé: 1 jour -
Il y a 1 mois
GauthierGauthierGauthier
a tenu 1 jour :
↳ Abstinence n°29 | Record: 44 jour(s) | Objectif: 3 jour(s)[J1 ]Abstinence terminée le 12/02/2025 à 15h00
A échoué son objectif de 3 jours -
Il y a 1 mois
GauthierGauthierGauthier en abstinence depuis 3 minutes :
↳ Abstinence n°29 | Record: 44 jour(s) | Objectif: 3 jour(s)[J0]Abstinence débutée le 10/02/2025 à 23h00.Objectif fixé: 3 jours -
Il y a 1 mois
GauthierGauthierGauthier
a tenu 2 jours :
↳ Abstinence n°28 | Record: 44 jour(s) | Objectif: 3 jour(s)[J2 ]Abstinence terminée le 10/02/2025 à 23h00
A échoué son objectif de 3 jours -
Il y a 1 mois
GauthierGauthierGauthier en abstinence depuis 1 heure :
↳ Abstinence n°28 | Record: 44 jour(s) | Objectif: 3 jour(s)[J0]Abstinence débutée le 08/02/2025 à 23h00.Objectif fixé: 3 jours -
Il y a 1 mois
GauthierGauthierGauthier
a tenu 4 heures :
↳ Abstinence n°27 | Record: 44 jour(s) | Objectif: 3 jour(s)[J0]Abstinence terminée le 08/02/2025 à 23h00
A échoué son objectif de 3 jours -
Il y a 1 mois
GauthierGauthierGauthier en abstinence depuis 1 seconde :
↳ Abstinence n°27 | Record: 44 jour(s) | Objectif: 3 jour(s)[J0]Abstinence débutée le 08/02/2025 à 18h28.Objectif fixé: 3 joursSport (1h) Lecture -
Il y a 1 mois
GauthierGauthierGauthier
a tenu 1 jour :
↳ Abstinence n°26 | Record: 44 jour(s) | Objectif: 3 jour(s)[J1 ]Abstinence terminée le 07/02/2025 à 01h00
A échoué son objectif de 3 jours -
Il y a 1 mois
GauthierGauthierGauthier en abstinence depuis 1 heure :
↳ Abstinence n°26 | Record: 44 jour(s) | Objectif: 3 jour(s)[J0]Abstinence débutée le 05/02/2025 à 15h35.Objectif fixé: 3 jours -
Il y a 1 mois
GauthierGauthierGauthier
a tenu 55 minutes :
↳ Abstinence n°25 | Record: 44 jour(s) | Objectif: 3 jour(s)[J0]Abstinence terminée le 05/02/2025 à 15h35
A échoué son objectif de 3 jours -
Il y a 1 mois
GauthierGauthierGauthier en abstinence depuis 5 minutes :
↳ Abstinence n°25 | Record: 44 jour(s) | Objectif: 3 jour(s)[J0]Abstinence débutée le 05/02/2025 à 14h40.Objectif fixé: 3 jours -
Il y a 1 mois
GauthierGauthierGauthier
a tenu 4 jours :
↳ Abstinence n°24 | Record: 44 jour(s) | Objectif: 3 jour(s)[J4 ]Abstinence terminée le 05/02/2025 à 14h40
A atteint son objectif de 3 jours

2025
- Lun
- Mar
- Mer
- Jeu
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- Sam
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Niveau 5
Récompenses cumulées : 0
Points :1993 pts
-
- 20 / 5304 Classement général (afficher ):
Statistiques
- Durée moyenne d'une abstinence: 2.5 jours
- 33 Nombre d'abstinences:
-
Fréquence journalière:
- 78 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
-
dernier pointage il y a 1 jour
Stop jeux d'argent
-
dernier pointage il y a 1 jour
Stop Porn
-
dernier pointage il y a 1 jour
Stop Réseaux Sociaux
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dernier pointage il y a 1 jour
Custom
-
dernier pointage il y a 2 jours
STOP FAP
Lectures en cours:
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Les Quatre Accords Toltèques - Don Miguel Ruiz
Page: 62 / 141
Le Comte de Monte Cristo - Alexandre Dumas
Page: 87 / 703
L'Alchimiste - Paulo Coelho
Page: 223 / 223
Réfléchissez et devenez riche - Napoléon Hill
Page: 69 / 252
L'art et la science de se souvenir de tout - Joshua Foer
Page: 269 / 269
Le pouvoir du moment présent - Eckhart Tolle
Page: 246 / 246
L'art subtil de s'en foutre - Mark Manson
Page: 188 / 188
Guide des mouvements de musculation – Approche anatomique - Frédéric Delavier
Page: 257 / 257
Plus rien ne pourra me blesser: Maîtrisez votre esprit et défiez le destin - David Goggins
Page: 326 / 326
Un rien peut tout changer - James Clear
Page: 302 / 302
La Voie de l'Homme Révélé - Guide d'éveil à l'énergie masculine - David Deida
Page: 247 / 247
Le Joueur - Fiodor Dostoïevski
Page: 248 / 248
Les 48 Lois du Pouvoir - Robert Greene
Page: 431 / 431
Pensées pour moi-même - Marc Aurèle
Page: 176 / 176
Derniers messages postés:
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Suggestions de lecture:
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3
Journey to the End of the Night
- Louis-Ferdinand Céline
- 14 personnes lisent ce livre - Personne n'a encore fini ce livre |
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7
Harry Potter et la Chambre des Secrets
- J.K. Rowling
- 5 personnes lisent ce livre - 3 personnes ont fini ce livre |
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6
L'art subtil de séduire
- Mark Manson
- 8 personnes lisent ce livre - 3 personnes ont fini ce livre |
|
8
Les quatre accords toltèques
- Miguel Ruiz
- 7 personnes lisent ce livre - 5 personnes ont fini ce livre |
|
8
Deep work : retrouver la concentration dans un monde de distractions
- Cal Newport
- 5 personnes lisent ce livre - 7 personnes ont fini ce livre |