-
-
Perfectionniste n'a pas encore renseigné sa description.
Inscrit il y a 1 mois | Dernière activité il y a 21 heures
-
Il y a 6 jours[J35 ] Suppression de 90/95% des « mauvais » craquements.Nouvel objectif fixé: 40 jours
-
Il y a 1 semaine[J32 ] Suppression de 40/50%Vient d'obtenir le grade - ChevalierNouvel objectif fixé: 35 joursLecture
-
Il y a 2 semaines[J25 ] Suppression de ~50/60%, attention ! Il ne faut pas oublier l'engagement.
À moi de faire remonter le pourcentage de suppression.Vient d'obtenir le grade - DamoiseauNouvel objectif fixé: 31 jours -
Il y a 3 semaines[J20 ] Ne plus être en rétention séminale pendant quelques jours ravive l'envie de me faire craquer les doigts, étrange !
Je ne sentais plus cette envie et maintenant que je ne suis plus en RS, j'ai à nouveau une terrible envie constante de les faire craquer et + de douleurs.
Je suis sur une suppression de 60/70% ces jours-ci.Nouvel objectif fixé: 25 joursDouche froide Méditation Lecture -
Il y a 3 semaines[J15 ] Je ne suis pas sur du 100% de suppression sur le craquage de mes doigts, plutôt sur du 80% ou plus. Mais ça me va car je ne vise pas les 100%.
L'envie s'est atténuée depuis ces 15 jours. De base mes doigts me supplient de les faire craquer, ce qui n'est plus autant le cas.
stopfap.org/score/2017934Vient d'obtenir le grade - IntendantNouvel objectif fixé: 20 joursDouche froide Méditation Lecture -
Il y a 1 mois[J10 ]Vient d'obtenir le grade - EcuyerNouvel objectif fixé: 15 joursDouche froide Sport Lecture
-
Il y a 1 mois[J5 ] Hier je me suis plus craqué les doigts que les jours précédents.
Mon objectif n'est pas de supprimer 100% des craquages mais bien 90/95%.
J'estime que hier j'étais à 20/25% de mes craquages normaux et je pense que je peux faire mieux.
stopfap.org/score/2014881 -
Il y a 1 mois[J0] Faire craquer les doigts. Surtout les miens..
stopfap.org/score/2014078Pointage édité il y a 1 mois
Abstinence débutée le 21/09/2024 à 00h30.Objectif fixé: 1 jour
Progression
- Temps d'abstinence validé: 41j 14h55m25s
-
Nov
2024
- Lun
- Mar
- Mer
- Jeu
- Ven
- Sam
- Dim
- 28
- 29
- 30 1
- 31
- 1 1
- 2
- 3
- 4 1
- 5
- 6 1
- 7
- 8
- 9 1
- 10
- 11 1
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17 1
- 18
- 19 1
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 1
Obtention du gradeChampion (40 jours) il y a 2 jours.
Obtention du gradeSeigneur (50 jours) dans 1 semaine.
Obtention du gradeBanneret (60 jours) dans 2 semaines.
Obtention du gradeNoble (75 jours) dans 1 mois.
Obtention du gradeMessire (90 jours) dans 1 mois.
Votre objectif de 45 jours atteint dans 2 jours.
Vous quitterez provisoirement le classement en cas d'oubli de pointage (dans 4 jours).
Vous commencerez à perdre des jours de congés en cas d'oubli de pointage (dans 1 semaine).
Vous serez auto-disqualifié du challenge en cas d'oubli de pointage (dans 2 semaines).
Votre certificat d'abstinence pour le mois de Octobre 2024 est disponible.
-
Voir la liste des grades
-
Champion
Grade:↳ Prochain dans
-
45 jours
Objectif fixé:
↳ Sera atteint dans
- 41 jours Record d'abstinence (il y a 21 heures):
-
6 jours
Congés restants :
Expulsion provisoire du classement
Jours de congés restants
Jours de tolérance sans pointer restants
-
- 30 / 5272 Classement général (afficher ):
Statistiques
- Durée moyenne d'une abstinence: 41 jours
- 1 Nombre d'abstinences:
-
Fréquence journalière:
- 10 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
-
dernier pointage il y a 20 heures
STOP FAP
-
dernier pointage il y a 21 heures
Stop jeux d'argent
-
dernier pointage il y a 21 heures
Custom
-
dernier pointage il y a 2 jours
Stop Réseaux Sociaux
-
dernier pointage il y a 2 jours
Stop Porn
Lectures en cours:
-
Le pouvoir du moment présent - Eckhart Tolle
Page: 246 / 246
L'art subtil de s'en foutre - Mark Manson
Page: 188 / 188
Guide des mouvements de musculation – Approche anatomique - Frédéric Delavier
Page: 257 / 257
Plus rien ne pourra me blesser: Maîtrisez votre esprit et défiez le destin - David Goggins
Page: 326 / 326
Un rien peut tout changer - James Clear
Page: 302 / 302
La Voie de l'Homme Révélé - Guide d'éveil à l'énergie masculine - David Deida
Page: 247 / 247
Le Joueur - Fiodor Dostoïevski
Page: 248 / 248
Les 48 Lois du Pouvoir - Robert Greene
Page: 431 / 431
Pensées pour moi-même - Marc Aurèle
Page: 176 / 176
Derniers messages postés:
Perfectionniste n'a pas encore posté de message sur le chat.
Perfectionniste n'a pas encore posté de message sur le forum.
Suggestions de lecture:
2
Un rien peut tout changer
- James Clear
- 6 personnes lisent ce livre - Personne n'a encore fini ce livre |
3
La zone du dehors
- Alain Damasio
- 2 personnes lisent ce livre - 4 personnes ont fini ce livre |
4
L'art subtil de s'en foutre
- Mark Manson
- 4 personnes lisent ce livre - 3 personnes ont fini ce livre |
3
Dans les forêts de Sibérie
- Sylvain Tesson
- 6 personnes lisent ce livre - Personne n'a encore fini ce livre |
10
Pensées pour soi
- Marc Aurèle
- 5 personnes lisent ce livre - 3 personnes ont fini ce livre |
Si cela continue comme ça, je considérerai que j'ai craqué et j'en profiterai pour associer cette session à autre chose.