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Grades débloqués ( Armée de terre ):

Challenges d'abstinence mensuels (1):

Févr

2024

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Pointages
  • Il y a 2 semaines
    6j
    Rolimits a tenu 6 jours :
    Abstinence n°4 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 6]
    Abstinence terminée le 15/02/2024 à 19h40 (raison: Autre)
    A échoué son objectif de 30 jours
  • Il y a 2 semaines
    4j
    Rolimits en abstinence depuis 4 jours :
    Abstinence n°4 | Record: 6 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 4] Les choses s'améliorent un peu, c'est moins compulsif mais pas de victoire totale, donc on continue.
  • Il y a 2 semaines
    3j
    Rolimits en abstinence depuis 3 jours :
    Abstinence n°4 | Record: 6 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 3] Quand je suis occupé, couvert ou dans la pénombre ça va
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Vient de battre son précédent record.
    J'ai appris une nouvelle recette (6h)
  • Il y a 3 semaines
    0j
    Rolimits en abstinence depuis 15 heures :
    Abstinence n°4 | Record: 6 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 0]
    Abstinence débutée le 08/02/2024 à 19h45.
    Objectif fixé: 30 jours
  • Il y a 3 semaines
    1j
    Rolimits a tenu 1 jour :
    Abstinence n°3 | Record: 6 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 1] ...
    Abstinence terminée le 08/02/2024 à 19h45 (raison: Stress)
    A échoué son objectif de 30 jours
    Sport (2h) Début de douche froide (2min) Fin de douche froide (2min)
  • Il y a 3 semaines
    1j
    Rolimits en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°3 | Record: 6 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 1] Pas compulsif donc on continue
    Vient d'obtenir le grade Recrue
  • Il y a 3 semaines
    0j
    Rolimits en abstinence depuis 9 heures :
    Abstinence n°3 | Record: 6 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 0] ok pas de veste aujourd'hui. on va voir si j'y arrive.
    Abstinence débutée le 07/02/2024 à 00h00.
    Objectif fixé: 30 jours
  • Il y a 3 semaines
    2j
    Rolimits a tenu 2 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 6 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 2] Toujours compulsif c'est une horreur
    Abstinence terminée le 04/02/2024 à 11h00 (raison: Stress)
    Rolimits a indiqué avoir craqué il y a 2 jour(s).
    A échoué son objectif de 30 jours
    J'ai appris une nouvelle recette
  • Il y a 4 semaines
    0j
    Rolimits en abstinence depuis 8 heures :
    Abstinence n°2 | Record: 6 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 0] OK ON S'Y MET
    Abstinence débutée le 02/02/2024 à 00h00.
    Objectif fixé: 30 jours
  • Il y a 4 semaines
    1j
    Rolimits a tenu 1 jour :
    Abstinence n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 1] C'était assez compulsif...

    Je relance et cette fois ci je me laisse pas aller
    Abstinence terminée le 01/02/2024 à 13h17 (raison: Stress)
    A échoué son objectif de 30 jours
    J’ai fait du ménage (20min)
  • Il y a 1 mois
    1j
    Rolimits en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 1] Léger écart, mais rien de compulsif, c'était "maîtrisé" je me suis pas laisser emporter
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    J'ai appris une nouvelle recette
  • Il y a 4 semaines
    0j
    Rolimits en abstinence depuis 8 heures :
    Abstinence n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 0] Stop dermatillomanie : Toc avec lequel je vis depuis beaucoup trop de temps, il faut que je me batte.

    J'ai fixé un objectif ambitieux je ne sais même pas si je suis capable de tenir une journée.

    J'ai déjà analysé les moments ou je suis le plus susceptible de me laisser aller à ce trouble obsessionnel :
    - Quand j'ai les bras découverts
    - Quand je me douche
    - Quand je vois mon reflet dans le miroir
    Bien sûr tout ça est amplifié quand je suis stressé (c'est MA manière d'évacuer le stress... ).

    Ce site m'a aidé pour le porno, Si je peux aussi vaincre ce TOC je ne dis pas non ! https://image.noelshack.com/fichiers/2017/08/1487984196-789797987987464646468798798.png
    Abstinence débutée le 31/01/2024 à 00h00.
    Objectif fixé: 30 jours
    Sport (1h50) J'ai appris une nouvelle recette
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    2024

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    • 27
    • 28
    • 29

    Challenge Février 2024

  • 147pts Badges
    • 41.42
      0.23
      8
      1
      12
      161
      10
      6
    • 443/5221 Classement général (afficher ):
    Statistiques
    • Durée moyenne d'une abstinence: 2.5 jours
    • 4 Nombre d'abstinences:
    • Jours Abstinence n°
    • Fréquence journalière:
    • 12 Nombre de pointages :
    • 0 Nombre de désertions :
    Participe aux sessions :
    • dernier pointage il y a 2 heures
      STOP FAP
    • dernier pointage il y a 1 jour
      Stop Porn
    • dernier pointage il y a 2 semaines
      Custom
    Lectures en cours:
    
    Derniers messages postés:
    Rolimits
    il y a 4 semaines:
    @Douloir: Ça pourrait être pire ! au moins un livre si tu le lis, ça t'apporte quelque chose !

    En tout cas bon courage pour ton combat !
    Rolimits n'a pas encore posté de message sur le forum.

    Suggestions de lecture:

    Le pouvoir des habitudes - Charles Duhigg
    - 7 personnes lisent ce livre
    - Une personne a fini ce livre
    How To Win Friends and Influence People - Dale Carnegie
    - 3 personnes lisent ce livre
    - 4 personnes ont fini ce livre
    Le Gai Savoir (Prépas scientifiques 2021) - Friedrich Nietzsche
    - 9 personnes lisent ce livre
    - 3 personnes ont fini ce livre
    Pensées pour soi - Marc Aurèle
    - 5 personnes lisent ce livre
    - 3 personnes ont fini ce livre
    The One Thing : Passez à l'essentiel - Gary Keller, Jay Papasan
    - 4 personnes lisent ce livre
    - 2 personnes ont fini ce livre
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