FERMER X

Il y a 5 mois
0j
Rolimits en abstinence depuis 9 heures :
Abstinence n°1 | Objectif: 30 jour(s)
[J0] Stop dermatillomanie : Toc avec lequel je vis depuis beaucoup trop de temps, il faut que je me batte.

J'ai fixé un objectif ambitieux je ne sais même pas si je suis capable de tenir une journée.

J'ai déjà analysé les moments ou je suis le plus susceptible de me laisser aller à ce trouble obsessionnel :
- Quand j'ai les bras découverts
- Quand je me douche
- Quand je vois mon reflet dans le miroir
Bien sûr tout ça est amplifié quand je suis stressé (c'est MA manière d'évacuer le stress... ).

Ce site m'a aidé pour le porno, Si je peux aussi vaincre ce TOC je ne dis pas non ! https://image.noelshack.com/fichiers/2017/08/1487984196-789797987987464646468798798.png
Abstinence débutée le 31/01/2024 à 01h00.
Objectif fixé: 30 jours
Sport (1h50) J'ai appris une nouvelle recette

Vous devez être connecté.

Réactions associées au pointage (1):

Apple
il y a 2 mois:
@Rolimits: Est ce que depuis tu t’es un peu calmé ?

Suggestions de lecture:

How To Win Friends and Influence People - Dale Carnegie
- 3 personnes lisent ce livre
- 4 personnes ont fini ce livre
Fondation - Isaac Asimov
- 8 personnes lisent ce livre
- 2 personnes ont fini ce livre
Parcours commando - Marius - Marius,
- 5 personnes lisent ce livre
- Une personne a fini ce livre
La France n'a pas dit son dernier mot - Eric Zemmour
- 19 personnes lisent ce livre
- 10 personnes ont fini ce livre
Miracle morning - Hal Elrod
- 3 personnes lisent ce livre
- 8 personnes ont fini ce livre
En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies. En savoir plus...