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Custom
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Il y a 5 heures
Douloir
en abstinence depuis
4 jours
:
↳ Abstinence n°52 | Record: 29 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)[J4 ] -
Il y a 4 jours[J20 ] Ne plus être en rétention séminale pendant quelques jours ravive l'envie de me faire craquer les doigts, étrange !
Je ne sentais plus cette envie et maintenant que je ne suis plus en RS, j'ai à nouveau une terrible envie constante de les faire craquer et + de douleurs.
Je suis sur une suppression de 60/70% ces jours-ci.Nouvel objectif fixé: 25 joursDouche froide Méditation Lecture -
Il y a 4 jours[J0] Ce custom, c'est pour que j'arrête de me goinfrer de paquets de gâteauxAbstinence débutée le 11/10/2024 à 08h48.Objectif fixé: 30 jours
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Il y a 6 jours[J0] J'envois aucun message à aucune femme, à part ma femme.Abstinence débutée le 09/10/2024 à 17h00.
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Il y a 1 semaine[J15 ] Je ne suis pas sur du 100% de suppression sur le craquage de mes doigts, plutôt sur du 80% ou plus. Mais ça me va car je ne vise pas les 100%.
L'envie s'est atténuée depuis ces 15 jours. De base mes doigts me supplient de les faire craquer, ce qui n'est plus autant le cas.
stopfap.org/score/2017934
Vient d'obtenir le grade
-
Intendant
Nouvel objectif fixé: 20 joursDouche froide Méditation Lecture -
Il y a 1 semaine Zalack
en abstinence depuis
11 heures
:
↳ Abstinence n°17 | Record: 21 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)[J0] Chose à ne pas faire (en cours de construction):
- Manger des paquets de chips au taf
- Manger des paquets de gateaux
- Manger des pizzas congeléesAbstinence débutée le 03/10/2024 à 07h01.Objectif fixé: 30 jours -
Il y a 2 semaines[J0] Chose à ne pas faire (en cours de construction):
- Manger des paquets de chips au taf
- Manger des paquets de gateaux
- Manger des pizzas congeléesAbstinence débutée le 01/10/2024 à 17h51.Objectif fixé: 30 jours -
Il y a 2 semaines[J5 ] Hier je me suis plus craqué les doigts que les jours précédents.
Mon objectif n'est pas de supprimer 100% des craquages mais bien 90/95%.
J'estime que hier j'étais à 20/25% de mes craquages normaux et je pense que je peux faire mieux.
stopfap.org/score/2014881 -
Il y a 3 semaines[J30 ] Arrêt volontaire sur cette session.
Abstinence terminée le 24/09/2024 à 17h40
(raison: Arrêt volontaire)
A atteint son objectif de 15 jours -
Il y a 3 semaines[J0] Faire craquer les doigts. Surtout les miens..
stopfap.org/score/2014078Pointage édité il y a 3 semaines
Abstinence débutée le 21/09/2024 à 01h30.Objectif fixé: 1 jour -
Il y a 4 semaines[J4 ] Je vais rajouter une chose à ne pas faire. Sur cette section de stop, ça va beaucoup être lié à la nourriture. Depuis que je ne fume plus, je mange n'importe comment. Là, par exemple, je vais rajouter de ne plus me gaver de paquet de gâteaux presque tout les jours. Mais je n'irais pas sur Stop sucre. J'ai toujours envie de manger une pâtisserie de temps en temps.
Chose à ne pas faire (en cours de construction):
- Manger des paquets de chips au taf
- Manger des paquets de gateaux Vient d'obtenir le grade
Soldat
a tenu
30 jours
: 
Non classé / 3
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Chat
il y a 1 mois:
il y a 1 mois:
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